Voedingsdeskundige

 

Als gediplomeerd voedingsdeskundige help en ondersteun ik u graag bij het afvallen in gewicht, aankomen in gewicht, en het verkrijgen van meer energie dmv de juiste levensstijl.

Als eerst zal ik u dan uitnodigen voor het invullen van een anamnese formulier, dit geeft mij een goed beeld over uw voedings- en bewegingpatroon. 

Daarna ga ik met liefde en plezier voor u aan de slag.

Ik maak voor u een voedingsschema op maat, daarin vind u een week lang voeding en dranken die u kunt nuttigen, en als u dat allemaal eet en drinkt krijgt u een ideale hoeveelheid vitaminen, koolhydraten, eiwitten en vetten binnen. en u krijgt van mij tips en trucs om daar zelf mee aan de slag te gaan. Daarna komt u elke 4 weken bij mij op gesprek, houden we uw gewicht bij en hebben we een evaluatie gesprek.

Daarnaast coach ik u intensief als u dat wenst, dat kan door middel van email of app contact. Kosten daarvan vind u in het tabblad "kosten".